脚扭了,多久才好,```急用,在线=

冰敷是第一要务，可直接用塑料袋装冰块或用冰敷袋放置疼痛处，以降低发炎反应并可有效止痛。
冰敷可每两小时做十五分钟，至肿胀不再继续增加为止。用弹性绷带自脚趾近端开始压迫包扎，可防止出血、肿胀继续增加。
切记不要施予不当的推拿和按摩，可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖，以避免走路时足部不当受力，影响复原或再次扭伤。休息时，尽可能脚把抬高，可促进血液循环，降低踝部肿胀。
病人也应立即就医，以排除合并韧带断裂、骨折等可能性。而复健治疗，对于消除疼痛、肿胀更有相当的疗效。

你好。。。。。。。。。。。

中医接骨来讲，就是伤筋动骨100天。

大夫给你打帘子，看来是中医。敷的药膏是接骨的药。
他没用中医手法给你的脚部复位么？

对于一个专业中医接骨大夫来说，这算不了什么，你不要太在意，我同一只脚受伤过两次，一次错位，一次骨折，现在都好了。

一般伤筋的话，快则1个月，慢着2个月左右。
而动骨就比较严重，按照年龄，体力，恢复状况来说，年龄越小恢复的越快，老年人是恢复最慢的。年轻人一般恢复快的 1个半月 左右就可以开始下地练习了。2个月左右基本就能恢复个7成以上了。

你去医院的时候，医生给你的脚进行手法复位了么，西医用的是打石膏，中医用的是打帘子。

中医的方法比西医的省事，，省时，省力，而且恢复的也快。还不遭罪，石膏沉重，帘子轻快。

你的脚疼是因为你的脚还处于肿胀时期，伤筋动骨8个小时内肿胀疼痛是最严重的时候，中医接骨是会选择等肿胀时间过后在打帘子，否则会影响脚部的供血循环。

你这种疼痛可以自行缓解，一般15—20小时内，疼痛基本就很小了或没有了，如果疼的受不了的话，尤其是在夜间，难以入睡的情况下，可以用风湿膏来止痛，我试过绝对管用。如果脚上已经打上帘子或石膏不便拆除的话，那只能选择吃药，估计不会有什么作用的。

祝早日康复。。。。。。。。。。。。。。。。。